마이봄샘의 기능과 청소

안구건조증과 노화를 앞당기는 마이봄샘의 막힘에 대해 알고 계신가요?

마이봄선의 기능이 떨어지게 되면 점차 탁해지고 점도도 올라가게 되어 결국은 막히기도 합니다.

막혀서 새로운 기름이 나오지 않게 되면 짜서 기능이 좋아지도록 해야 합니다.

 

마이봄샘 청소가 중요한 이유

눈꺼풀 위아래로 있는 눈 기름샘을 마이봄샘이라고 합니다. 윗 눈꺼풀에는 약 30개 정도 , 아래 눈꺼풀에는 20~25개 정도의 '기름샘'이 있습니다. 마이봄샘이라고도 불리는데 이곳에서 기름성분이 분비되어 눈이 건조해지지 않게 막을 형성합니다. 눈물막은 물과 기름으로 이뤄져 있고, 물 위에 얇은 기름막을 형성함으로 각막을 촉촉하게 유지해줍니다.

 

마이봄샘 기름 역할은?

마이봄샘의 눈꺼풀 위, 아래에는 기름이 배출되는데 깨끗한 기름은 눈을 깜빡일 때마다 보호막을 형성하여 코팅되기 때문에 눈물이 빨리 마르게 하는 것을 막아주지만, 노란 기름이 나오는 경우에는 딱딱하게 굳어 있어 눈물을 빨리 마르게 합니다. 눈물이 빠르게 마르면 인공눈물을 사용해도 불편함이 해소되지 않습니다. 

 

 

한번 막힌 마이봄선(=마이봄샘)은 다시 막힐 확률이 높기 때문에 예방해주어야 합니다.

 

 

마이봄샘 막힘 예방

1. 오메가 3 섭취

2. 온찜질(물수건, 팥주머니 등으로)

 

마이봄샘 막힘의 원인

1. 눈 조직의 노화

2. 눈 깜빡임 습관 : 마이봄샘은 눈이 깜빡이는 펌프 작용을 통해 기름을 분비하게 되는데 눈 깜빡임이 원활하게 되지 않으면 펌프작용을 하지 않아 막힘의 원인이 될 수 있습니다.

3. 진한 눈 화장, 아이라인 문신

 

마이봄샘 집에서 청소

① 눈 찜질

준비한 수건을 물에 적신 뒤에 30초 정도 자 레인지에 데워줍니다.

*이때 화상을 입을 수도 있으니 수건이 너무 뜨겁지 않게 주의해주세요

 

② 마이봄샘 마사지

눈 찜질로 어느 정도 기름이 녹은 것 같으면 깨끗한 면봉을 이용하여 눈꺼풀을 위에서 아래로 , 아래쪽 눈꺼풀은 아래에서 위로 꾹 쓸어 마사지합니다.

 

③ 마사지가 끝났다면 눈꺼풀을 살짝 뒤집은 뒤 새로운 면봉으로 위, 아래 속눈썹의 뿌리 주변을 조심스럽게, 살살 닦아줍니다.

*이 과정에서 노란 기름이 묻어져 나오는 게 보입니다.

 

④ 인공눈물을 눈에 흘려보내 안구에 묻은 분비물을 닦아주고, 수분을 보충해줍니다.

 

*마이봄샘을 집에서 제거하거나 압출하게 되면 각막을 다치거나 결막을 찌를 수 있기 때문에 불편함을 느낀다면 병원에 가서 압출하는 것이 가장 좋은 방법입니다.

 

 

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